DR. ECKART VON HIRSCHHAUSEN

Digital Detox | wie Du Dein Rezept für
seelische Gesundheit findest.

Digital Detox | wie Du Dein Rezept für
seelische Gesundheit findest.

DIGITAL DETOX

wie Du Dein Rezept für seelische Gesundheit findest.

Ständig online, immer erreichbar, nie wirklich abgeschaltet. Was als Fortschritt gedacht war, wird für viele zur Belastung. Digital Detox ist längst mehr als ein Trend – es ist die Antwort auf eine neue Volkskrankheit.

Aber was hilft wirklich? Totaler Verzicht? Feste Regeln? Eckart von Hirschhausen zeigt: Es gibt kein Patentrezept. Jeder Mensch braucht seine eigene Balance zwischen Online und Leben. Die Frage ist nicht, ob Du digital lebst – sondern wie viel davon Dir guttut.

Finde heraus, was für Dich stimmt. Hirschhausen lädt Dich ein, ehrlich hinzuschauen: Wo dient Dir Technik – und wo beherrscht sie Dich? Ein Abend über Selbstbestimmung statt Selbstoptimierung.

Donnerstag, 8. Oktober 2026, 19 Uhr, Einlass ab 18 Uhr
Ahaus, Tobit.Town

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